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Dieser Kurs bietet die Möglichkeit ohne Leistungsanspruch mit Spaß in der Gruppe den Körper und besonders den Rücken zu kräftigen und zu dehnen. Elemente aus dem Yoga schulen die Wahrnehmung und lassen so erkennen, was der eigene Körper weiterlesen  

Dozent(en):
Astrid Fulde

Kaufmännische Schulen Marburg; Gymnastikraum

Mi. 30.08.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 27.09.2017

Die Übungen aus verschiedenen Bewegungsrichtungen kräftigen und dehnen schwache Muskelgruppen, tragen zur verbesserten Körperwahrnehmung und zur Entspannung bei und sind gepaart mit Elementen u. a. aus dem Yoga. Zudem dienen sie der weiterlesen  

Dozent(en):
Barbara Braß

Kulturscheune Schröck

Mi. 27.09.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 17.01.2018

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, weiterlesen  

Dozent(en):
Onur Kural

Kaufmännische Schulen Marburg; Gymnastikraum

Mi. 30.08.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 24.01.2018

Die Inhalte sind speziell auf die Bedürfnisse Älterer abgestimmt.
Durch vielfältige Bewegungsübungen werden Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit verbessert, die auch der Sturzprävention dienen. Es werden in der Bewegung, im Stehen und im weiterlesen  

Dozent(en):
Hannelore Prange

Kulturscheune in Michelbach, Michelbacher Straße

Mi. 13.09.2017 (16:00 - 17:00 Uhr) - Mi. 13.12.2017

Diese Kurse beinhalten alles, was für Wohlbefinden und Gesundheit älterer Menschen wichtig ist: angepasste Belastung bei Gymnastik, Gleichgewichtsübungen, Geh- und Lauf- sowie Dehn- und Kräftigungsprogramm. Es gibt die Möglichkeit, ein weiterlesen  

Dozent(en):
Hiltrud Kleinhenz

Schule am Schwanhof (ehem.Pestalozzischule), Sporthalle

Mo. 14.08.2017 (16:30 - 18:00 Uhr) - Mo. 20.11.2017

Diese Kurse beinhalten alles, was für Wohlbefinden und Gesundheit älterer Menschen wichtig ist: angepasste Belastung bei Gymnastik, Gleichgewichtsübungen, Geh- und Lauf- sowie Dehn- und Kräftigungsprogramm. Es gibt die Möglichkeit, ein weiterlesen  

Dozent(en):
Hiltrud Kleinhenz

Schule am Schwanhof (ehem.Pestalozzischule), Sporthalle

Mo. 27.11.2017 (16:30 - 18:00 Uhr) - Mo. 29.01.2018

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, weiterlesen  

Dozent(en):
Petra Dannhoff

Elisabethschule Gymnastikraum

Di. 29.08.2017 (16:55 - 17:55 Uhr) - Di. 23.01.2018

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, weiterlesen  

Dozent(en):
Petra Dannhoff

Elisabethschule Gymnastikraum

Di. 29.08.2017 (17:55 - 18:55 Uhr) - Di. 23.01.2018

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, weiterlesen  

Dozent(en):
Petra Dannhoff

Sophie-von-Brabant-Schule, (ehem. FES, Uferstr.), untere Halle

Mi. 30.08.2017 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 17.01.2018

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, weiterlesen  

Dozent(en):
Petra Dannhoff

Sophie-von-Brabant-Schule, (ehem. FES, Uferstr.), untere Halle

Mi. 30.08.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 17.01.2018

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